Manfaat dan Khasiat Ikan Segar untuk Kesehatan

Ikan Segar maksudnya adalah ikan yang masih dalam kondisi segar saat diperjualbelikan di pasar. Ikan ini biasanya dalam kondisi masih hidup. Namun demikian, ikan beku pun dipandang masih merupakan ikan segar. Biasanya yang dibekukan ini dari golongan ikan laut yang memang mustahil dipasarkan dalam kondisi hidup, sebab tidak efisien dan justru rentan mengalami kematian.

Ikan Segar dipercaya memiliki kandungan vitamin yang lebih terjaga, dibandingkan ikan yang sudah diawetkan. Namanya juga ikan masih hidup, tentu kondisi vitamin dan mineralnya masih utuh, tidak mengalami perubahan sedikit pun. Manfaat Ikan Segar untuk kesehatan akan kami paparkan di bawah ini:

1. Menyehatkan Kulit

Kulit yang sehat sebetulnya lebih utama daripada kulit yang indah. Untuk apa memiliki kulit cantik jelita, bilamana ternyata itu buruk sebab terjadi karena hasil kerja zat kimia berbahaya seperti Merkuri, Hidroquinon dan Steroid.

2. Membuang Selulit

Selulit merupakan garis-garis lemak yang muncul ke permukaan kulit. Bagi sebagian kaum perempuan, selulit ini adalah musuh abadi yang harus diperangi. Dari semua jalan peperangan terhadap selulit, nampaknya konsumsi ikan Segar menjadi strategi paling jitu.

3. Mengobati Mual

Mual biasanya disebabkan karena kondisi saluran pencernaan terlalu asam akibat kenaikan asam lambung. Mual yang dibiarkan tentu akan membuat anda bersendawa terus dan muntah-muntah. Tentu saja ini sangat tidak mengenakkan, sehingga anda harus menanganinya segera dengan ikan Segar yang fungsinya menetralisir asam menjadi basa.

4. Mengatasi Kesemutan

Kesemutan di sini yang terjadi karena penyakit. Untuk mengatasinya anda butuh asupan makanan dengan kadar HDL yang tinggi, seperti ikan Segar. Jika kesemutan anda tidak kunjung sembuh setelah dilakukan terapi ikan ini, sebaiknya anda harus segera hubungi dokter. Mungkin anda membutuhkan terapi obat dan fisioterapi.

5. Mengoptimalkan Fungsi Memori Otak

Memori Otak manusia sebenarnya bisa dilatih agar semakin besar kapasitasnya dalam menampung informasi. Sehingga anda semakin meningkat daya berpikir dan mengingatnya. Ikan Segar mengandung asam lemak Omega 3 DHA dan EPA yang dipercaya akan jadi stimulus otak.

Sumber : khasiat.co.id